SINAV HAZIRLIK KAYGISI KAYGISI SEMİNERİ YAPILDI

Uzman pedagog ve Nöropsikolog Oya Akbaş'ın sunumuyla öğrencilerin sınava hazırlık ve sınav kaygılarını anlatan seminerimizi gerçekleştirdik. Seminerimizde aile içi iletişimsizlikten baskı ve suçluluk duygusuna, maddi sorunlardan gelecek kaygısına, sınava nasıl hazırlanılması gerektiğinden sınav korkusuna, uyku bozukluğundan, stresin ne demek olduğu ve stresle başetme yöntemlerine ve öfkenin ne demek olduğu, öfkeyi nasıl kontrol altına almamız gerektiği gibi birçok konuya aydınlık getirildi. Sayın Oya Akbaş'a ve katılımcılara teşekkür ederiz.